치매를 예방하는 방법
1.인지 장애의 두 얼굴 이해
인지 기능의 갑작스런 변화로 인해 당황스러워졌습니다. 특히, 치매와 치매는 외관이 비슷해 보였지만 필수 특성과 과정에는 중요한 차이가있었습니다. 날짜 : 외부 요인에 의해 일시적으로 발생했으며 적절한 치료를 통해 회수 할 수있는 가역 상태였습니다. 치매 : 뇌 기능이 느리게 감소하고 증상이 시간이 지남에 따라 악화되었으며,이 두 상태의 상세한 차이와 환자의 품질 및 치료 효과에 올바르게 반응합니다. 치매 예방과 꾸준한 관행에 대한 올바른 이해는 장기적인인지 건강을 유지하는 데 필수적인 요소였습니다. 두 상태의 차이점을 인식하고 처음에는 올바른 응답을하는 것이 중요했습니다.
2. 섬망의 원인과 증상에주의하십시오.
섬망은 다양한 원인에 대해 발생할 수있는 급성 혼란에 빠졌습니다. 수술 후 병원이나 환자에서 종종 관찰되었으며 10% 이상의 환자가 경험할 수있었습니다. 주요 원인 : 중추 신경계의 일시적 이상, 심한 열, 감염, 두부 외상, 저산소증, 대사 이상, 약물 부작용과 같은 일시적인 증상. 개선되었습니다. 그러나 노인 또는 심한 환자의 경우 회복하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 섬망을 인식하고 올바르게 관리하는 것은 환자의 빠른 회복과 합병증에 매우 중요했습니다.
3. 천천히 오는 질병
치매는 뇌의 만성 및 점진적인 변성으로 인한인지 기능의 감소를 특징으로한다. 그것은 주로 65 세 이상의 노인에서 발생하지만 어린 나이에도 거의 발전 할 수는 없습니다. DEMETIA의 유형 : 알츠하이머 병, 혈관 치매 및 루이오 치매는 다양한 유형을 가지고 있으며 각각 다른 원인과 진보가 있습니다. ❐ 주요 증상 : 기억 감소, 언어 능력 감소, 판단 감소 및 일상 생활 성능 감소. 현재 치매를 완전히 치료할 수있는 방법은 없지만 조기 발견과 적절한 관리는 증상의 진행을 늦추고 삶의 질을 향상 시켰습니다. 따라서 치매 예방의 관심과 실천은 매우 중요했습니다.
4. 발병 속도와 지속 시간의 차이
치매와 치매를 구별하는 것은 어려울 수 있지만 핵심 차이를 이해하는 것이 도움이되었습니다. 2) 의식 수준의 변화가있는 환자는 시간이 지남에 따라 변화하는 반면, 치매 환자는 일반적으로 안정적인 의식을 유지합니다. 3) 패턴의 변화 인 애국심과 PAT에서는 치매가 치매에서 점차 악화되는 반면, 이러한 능력은 빠르게 감소하고 변하는 반면. 4) 치료 적 반응성 섬세한 네트워크는 대부분 제거 및 적절한 치료에 의해 회복되지만 현재 치매는 완전히 치료하기가 어렵다.
5. 건강한 뇌를 위해 생활하는 방법
연구에 따르면 치매 위험의 약 40%가 예방 요인과 관련이 있습니다. (중간 강도의 호기성 운동은 뇌 혈류를 향상시키고인지 예비를 증가시킵니다.) 둘째, 지중해식이를 따랐습니다. (올리브 오일, 과일, 채소 및 물고기가 풍부한 물고기가 뇌 건강에 도움이되었습니다.) 셋째, 우리는 새로운 것을 지속적으로 배워야합니다. (악기, 외국어 및 퍼즐 해결과 같은 뇌를 자극하는 것이 중요했습니다.) 넷째, 우리는 사회적 관계를 유지해야합니다. (친구 및 가족과의 정기 교환은인지 적 감소를 늦췄습니다.) 5 분의 1, 심혈관 건강이 관리됩니다. 이 외에도 중단 금연, 적절한 알코올 섭취, 충분한 수면 예방 및 정기 건강 검진을 포함한 치매의 효과적인 치매 예방도있었습니다.
6. 경고 신호가 누락되지 않는 방법
치매의 첫 증상을 발견하는 것은 조기 중재의 핵심이었습니다. 일상 활동을 완료하기가 어려웠거나, 같은 질문을 반복하거나, 종종 잊혀진 약속 또는 잃어버린 것들을 잃어버린 경우, 경고 신호로 받아 들여야했습니다. 그러한 징후가 있다면 포괄적 인 평가를 위해 의료진과 상담하는 것이 중요했습니다. 진단 후, 우리는 환자와 가족 모두를위한 지원 시스템을 구축해야했습니다. 지역 사회에서 치매 지원 그룹, 간호 서비스 및 주간 보호 프로그램과 같은 다양한 자원을 사용할 수있었습니다. 가족 간호 제공자는 자신의 건강과 잘 관리해야했기 때문에 정기적 인 휴식과 자기 관리 시간을 갖는 것이 중요했습니다. 또한 가정 환경을 합리적으로 수정하고 일상 활동을 단순화하며 명확한 의사 소통 전략을 개발하는 것이 도움이되었습니다. 치매 환자와 가족 모두의 삶의 질을 유지하는 데 중점을 둔 통합 접근법.
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