요즘 독감 증상이 많이 나타나니 조심하세요.
안녕하세요. 이것은
날이 추워질수록 감기에 걸리는 사람들이 늘고 있다.
독감 예방주사를 맞았더라도 독감에 걸릴 수 있는 경우가 있으므로 각별히 주의하고 조심해야 합니다.
물론, 독감 예방주사를 맞지 않은 사람에 비하면 경미하게 지나가는 경우가 많습니다.
요즘 독감 증상
대부분의 독감 사례는 고열 증상으로 시작되는 경우가 많습니다.
고열과 함께 두통, 근육통, 전반적인 피로감 등의 증상이 나타난다면 독감을 의심해볼 수 있습니다.
잠에서 깨어난 후에도 피로가 풀리지 않고, 침대에서 일어나기 힘들고 몸이 아프다면 독감을 의심해 볼 수 있습니다.
그럴 가능성이 높습니다.
특히 A형 인플루엔자의 경우 증상이 심하고 전염성이 강해 더욱 세심한 관리가 필요할 수 있다.
38도가 넘는 고열
성인의 경우 38도가 넘는 고열이 시작되어 오한을 일으키고 근육통 등 몸살을 느낄 수 있다.
밤이 되면 증상이 악화되고 발열이 생기지만 몸이 차가워지므로 두꺼운 담요가 필요할 수도 있습니다.
체온 너무 따뜻하게 유지하기보다는 젖은 수건으로 체온을 낮추는 것이 좋습니다.
사람에 따라서는 두통이 발생할 수도 있습니다.
기침, 인후염 증상도 나타날 수 있습니다.
하다.
어떤 경우에는 콧물이 흐르거나 코가 막힐 수도 있고, 녹색 가래가 나올 수도 있습니다.
신속항원검사
독감의 경우 신속항원검사를 받아 빠르게 확인할 수 있습니다.
초기 증상은 코로나바이러스와 유사하므로 코로나바이러스 주사를 동시에 맞을 수 있는 검사를 받는 것도 좋은 방법이다.
약물, 수액
기본적으로 독감에 걸렸을 때 타미플루를 복용할 수 있습니다.
타미플루의 경우 처방을 받은 후 5일간 꾸준히 복용해야 합니다.
약물과 함께 수액을 섭취하면 회복에 더 도움이 될 수 있습니다.
발열을 낮추고 탈수 증상을 예방하려면 수액을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
전염병
위에서 말씀드린 것처럼 요즘 독감 증상이 있으면 전염력이 꽤 높기 때문에 다른 사람에게 바이러스를 퍼뜨리지 않도록 주의가 필요합니다.
가능하다면 자가격리를 하는 것이 좋지만, 의무사항은 아니므로 각자의 현명한 판단이 필요합니다.
학생의 경우 독감에 걸리면 자가격리를 해야 합니다.
감염 시 감염 예방을 위해 출석을 인정하는 날이 있을 수 있으니 이 점 유의하시는 것이 좋습니다.
직장인의 경우 휴직을 하기 어려울 수 있지만, 남은 연차휴가가 있다면 이를 효율적으로 활용하여 본인의 상태를 파악하는 것이 가장 좋습니다.
회복에 도움이 되는 방법이라고 할 수 있습니다.
육체적 피로가 정신적 피로로 바뀌다
요즘 독감 증상에 대해 알아보고 있어요. 육체적으로 힘들 뿐만 아니라, 사람이 아프면 정신적으로도 어려움을 겪습니다.
추운 겨울에는 특히 독감을 조심하셔야 하므로 면역력 관리에 유의하시고 외출 시 옷을 따뜻하게 입으세요. 외출 후 집에 돌아올 때 손을 깨끗이 씻는 것도 중요하다.
독감에 걸렸을 때 가장 중요한 것은 충분한 휴식과 적절한 치료입니다.
독감에 걸리지 않으려면 ‘예방’이 우선이고, 걸리면 ‘치료’에 집중하시기 바랍니다.
건강한 정보를 전달하는 뉴만의 스트롱맨 프로젝트 건강톡 이었습니다.
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